اگر آپ طویل عرصے تک جنسی تعلقات نہیں رکھتے تو کیا ہوگا؟(خواتین کے لئے)

زبردستی کے مختلف عوامل کی وجہ سے، جیسے سنگل رہنا، طویل فاصلے کے تعلقات، یا کام کے نظام الاوقات میں فرق، بہت سی خواتین اکثر اپنے پارٹنرز کے ساتھ نہیں رہ پاتی ہیں، جس کی وجہ سے وہ زیادہ دیر تک جنسی تعلق نہیں رکھ سکتیں۔

اس قسم کا لمحہ جب جسمانی ضروریات کو حل کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہوتا ہے تو لوگوں کو ناقابل فہم طور پر چڑچڑا، بے چین اور کمزور بنا دیتا ہے اور وہ ان جذبات کی وجہ طویل عرصے تک جنسی تعلقات کی کمی کو قرار دیتے ہیں۔
اور ایک کہاوت یہ بھی ہے کہ زیادہ دیر تک ہمبستری نہ کرنے سے اندام نہانی تنگ ہو جاتی ہے۔کیا یہ واقعی اتنا ہی جادوئی ہے جتنا کہ سب کہتے ہیں؟آج ہم آپ کو اس کے ذریعے لے جانے کے لیے حاضر ہیں۔

1. کیا اندام نہانی سخت ہوگی؟
درحقیقت، بہت سے لوگ اس مسئلے کے بارے میں الجھن میں ہیں، یہ سوچتے ہیں کہ زیادہ دیر تک جنسی تعلق نہ رکھنے سے اندام نہانی سخت ہو جائے گی.تاہم، حقیقت ہمیں بتاتی ہے کہ یہ تقریباً ناممکن ہے۔

چونکہ اندام نہانی کے پٹھے لچک سے بھرے ہوتے ہیں، اس لیے وہ نہ تو زیادہ سیکس کی وجہ سے ڈھیلے پڑتے ہیں اور نہ ہی سیکس کی کمی کی وجہ سے سخت ہوتے ہیں۔صرف دو عوامل ہیں جو واقعی اندام نہانی کی تنگی کو متاثر کرتے ہیں: حمل اور عمر۔

تو یہاں سوال ہے، اگر آپ ہر وقت سنگل رہیں گے، تو کیا آپ کبھی بھی ڈھیلے نہیں ہوں گے؟

ہرگز نہیں!

نوجوان خواتین کے لیے، اگر وہ طویل عرصے تک جنسی تعلق نہیں رکھتیں تو کوئی تبدیلی نہیں ہوگی۔لیکن درمیانی عمر کی خواتین کے لیے، اگر وہ زیادہ دیر تک جنسی تعلقات نہیں رکھتیں، تو اندام نہانی تیزی سے سکڑ جائے گی۔

چونکہ درمیانی عمر کی خواتین میں ایسٹروجن کی سطح کم ہو جاتی ہے، یہ اندام نہانی کی دیوار میں جلد کی لچک کو متاثر کرے گی۔لیکن اگر آپ جنسی تعلقات کی ایک خاص تعدد کو برقرار رکھتے ہیں، تو یہ ایسٹروجن کی سطح کو بڑھا سکتا ہے اور آپ کی جوانی کی حالت کو برقرار رکھ سکتا ہے!

لہذا، ایک مخصوص تعدد کے ساتھ جنسی تعلق خواتین کے لئے اچھا ہے!

2. اگر آپ طویل عرصے تک جنسی تعلق نہیں رکھتے ہیں تو کیا ہوگا؟
اگر آپ لمبے عرصے تک سیکس کے بغیر رہیں گے تو اندام نہانی میں داخل ہونا زیادہ مشکل ہو جائے گا اور جنسی جوش اور orgasm کی دشواری بڑھ جائے گی۔

میں نے ابھی آپ کو کچھ مشہور سائنس بتائی ہے۔اندام نہانی کی جلد بہت لچکدار ہوتی ہے۔طویل عرصے تک متحرک نہ ہونے کے بعد، اندام نہانی کی حالت "فیکٹری سیٹنگز" میں واپس آجائے گی اور اسے آرام کرنے اور ریاست میں داخل ہونے میں زیادہ وقت لگے گا۔

نوٹ کریں کہ یہاں "فیکٹری سیٹنگ" کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ سخت ہو گیا ہے، بلکہ یہ ہے کہ آپ نے طویل عرصے سے سیکس نہیں کیا ہے اور غیر ملکی اشیاء کے دخل سے جسمانی تکلیف اور نفسیاتی "مسترد" محسوس کرتے ہیں۔

یہی نہیں، جب لڑکیاں طویل عرصے تک جنسی جبر اور تناؤ کی حالت میں رہتی ہیں، تو اس سے لڑکیوں میں ناکارہ ہونے کا خدشہ ہوتا ہے۔دو اہم مظاہر ہیں:

جنسی حوصلہ افزائی کی خرابی: جنسی تعلقات کے دوران جوش کی حالت میں داخل ہونا خاص طور پر مشکل ہے، یا اس عمل کے دوران مسلسل جوش کی حالت کو برقرار رکھنا مشکل ہے، جو محبت کے ماحول اور تجربے کو متاثر کرتا ہے۔

orgasm میں دشواری: اس عمل کے دوران محرک کا ادراک نسبتاً سست ہوتا ہے، جس سے لذت حاصل کرنا مشکل ہو جاتا ہے، اس لیے جنسی تعلقات کی توقع اور جوش آہستہ آہستہ ختم ہو جاتا ہے۔

مزید یہ کہ اگر لمبے عرصے تک سیکس نہ ہو تو دونوں فریقوں کے درمیان بات چیت اور رہائی کا موقع نہیں ہوتا اور اس سے دونوں کے گہرے تعلقات پر بھی اثر پڑ سکتا ہے، اس لیے باقاعدہ سیکس بہت ضروری ہے!

3. باقاعدگی سے جنسی تعلق کرنے کے کیا فوائد ہیں؟
اب جب کہ ہم لمبے عرصے تک سیکس نہ کرنے کے نقصانات کو سمجھ گئے ہیں تو باقاعدہ سیکس لائف کے کیا فائدے ہیں؟

آئیے پہلے سب سے براہ راست کے بارے میں بات کرتے ہیں:

■ کیلوریز کا استعمال کریں اور کیلوریز جلائیں۔
آدھے گھنٹے تک سیکس کرنے سے تقریباً 200 کیلوریز جل سکتی ہیں جو کہ اپنے آپ کو جم جانے پر مجبور کرنے سے کہیں زیادہ آسان اور خوش کن ہے۔
■ تناؤ کو دور کریں اور بہتر نیند لیں۔
جسم کو متحرک کرنے کے علاوہ، یہ دماغ کے "جذباتی مرکز" ہائپوتھیلمس کو بھی متحرک کر سکتا ہے، تاکہ زیادہ ڈوپامائن اور آکسیٹوسن خارج کر سکے۔یہ ہارمونز آپ کے اعصاب کو پرسکون کر سکتے ہیں، تناؤ کے ہارمون کی سطح کو کم کر سکتے ہیں، اور آپ کو خوش محسوس کر سکتے ہیں۔
■ درد کو دور کریں اور تناؤ کو دور کریں۔
آپ ایسا نہیں سوچیں گے، لیکن سیکس مائگرین اور کلسٹر سر درد کو دور کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

کیونکہ سیکس کرنے سے اینڈورفنز نکل سکتا ہے، جسے "قدرتی ینالجیسک" کہا جاتا ہے، جو مؤثر طریقے سے تناؤ کو دور کر سکتا ہے، خوشی کو بڑھا سکتا ہے اور درد کی برداشت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

لہذا باقاعدہ جنسی تعلقات کے تجربہ کار، مبارک ہو، اور براہ کرم اسے اپنے ساتھی کے ساتھ جاری رکھیں!جن بچوں کے پاس نہیں ہے وہ بھی DIY استعمال کر سکتے ہیں۔بالغ کھلونےاسی اثر کو حاصل کرنے کے لئے.